ポイント交換王国

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サブウェイを買いました。




サブウェイのサブセット

今まで気が付きませんでしたが、サブウェイの商品には優れた特徴があることがわかりました。



サブセットのフライドポテト

それは、『フライドポテト』。



フライドポテトの包装紙

この通り、カロリー50%OFF と書かれています。最近では甘味料を使ったドリンクでカロリーが低い商品は見かけますが、フライドポテトでカロリー半分 は激レアではないでしょうか。



マクドナルドのフライドポテトのカロリー
【参考】 マクドナルドカロリー表

試しに『マクドナルド』が公表しているフライドポテトのカロリーを100g当たりで計算してみたところ、約336Kcal との結果になりました。



ケンタッキーのフライドポテトのカロリー
【参考】 ケンタッキーカロリー表

同様にケンタッキーのフライドポテトは、約232Kcal



サブウェイのフライドポテトのカロリー
【参考】 サブウェイカロリー表

一方、サブウェイのフライドポテトのカロリーを100g当たりに換算したところ、およそ 176kcal との結果になりました。



コンビニのフルーツゼリー

176kcalは、コンビニで売られている「みかんゼリー」と同じくらいのカロリーです。



サブウェイのフライドポテト

サブウェイのフライドポテト『Sサイズ』の中身。これで約159kcalだそうです。



サブウェイのフライドポテトアップ

低カロリーなので味気ないポテトなのかと思えばそんなこともなく、カサカサからのほっこりに仕上がっていました。



サブウェイ公式サイト
【参考】 サブウェイQ&A

ポテトのカロリーがやたらと低い理由については、サブウェイの公式サイトでも触れられています。要約すると、油分を少なく作っているから なのだとか。



サブウェイ公式のフライドポテト

元々フライドポテトには「太る」ようなイメージがある為、購入を控えがちなセルフコントロールの対象商品だったりします。ただ、ゼリーと同じくらいのカロリーまでシェイプUPされたとなれば話が違う。長らく我慢を強いられてきた人類も、攻めに転じるべきときが来たのかもしれません。




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投稿:2014/03/02(日) 更新:随時
なんちゃってコラム | コメント:2
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オーブンポテト
2740  おせわになっています : 2014/03/30(日) 01:43 | #8jjQQGkw [ 編集 ]
サブウェイのあれは、揚げたのでもフライパンで油で焼いたのでもないですから、「フライドポテト」ではないですよね。
Re: オーブンポテト
2743  Point Search : 2014/04/02(水) 13:47 | #myuVmMFY [ 編集 ]
こんにちは。

確かにオーブンポテトと書いてありますね。料理は詳しくないのでサブウェイのサポートに問い合わせてみました。結果としては、あのポテトはノンフライではないそうです。サブウェイのポテトは、『工場で油で揚げたフライドポテトを店舗でオーブンベイクしたもの』とのことでした。オーブンポテトに修正しようかとも思いましたが、とりあえずはそれを「フライドポテト」と呼んでもサブウェイに怒られるようなことはないそうなので、現状のままにしておこうと思います。おかげ様で参考になりました。
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