有名どころの宅配ピザに、「最もカロリーが低いピザはどれか」を聞いてみました。そのうちの上位 3種類について報告します。
ピザーラでカロリーが低いピザ
- プレーンチーズピザは除きます
- 生地はすべてスーパークリスピーです
- 直径約25cmのMサイズ(2~3人分)1枚分のカロリーです
- ピザーラにて確認
ナポリの窯(かま)でカロリーが低いピザ
- 直径約25cm(2~3人分)1枚分のカロリーです
- 公式ホームページから一部引用、及びナポリの窯にて確認
ピザハットでカロリーが低いピザ
- ベーシックピザは除きます
- 生地はすべてイタリアンクリスピーです
- 約25cmの角型、Mサイズ(2~3人分)1枚分のカロリーです。
- 仮に1辺が25cmだと面積は625c㎡になります。そのため直径25㎝の丸型ピザの面積、490c㎡よりも量が多めです
- ピザハットにて確認
ドミノ・ピザでカロリーが低いピザ
- プレーンピザは除きます
- 生地はすべてウルトラクリスピーです
- 直径約25cmのMサイズ(2~3人分)1枚分のカロリーです
- 公式ホームページから一部引用、及びドミノ・ピザにて確認
ストロベリーコーンズでカロリーが低いピザ
- 生地はすべてクリスピーです
- 別途Sサイズもありますが他と比較しやすくするためにMサイズ(2~3人分)のカロリーを採用しています
- 8種類のお野菜のピザのクリスピーは電話注文限定です
- 8種類のお野菜のピザ以外は1辺が25cmの角型(面積約625c㎡)になります。そのため他の丸型ピザ(直径25㎝の場合は面積約490c㎡)よりも量が多めになります
- 公式ホームページから一部引用、及びストロベリーコーンズにて確認
シカゴピザでカロリーが低いピザ
- 生地はすべてクリスピータイプクラストです
- 別途Sサイズもありますが他と比較しやすくするためにMサイズ(2~3人分)のカロリーを採用しています
- 直径約25cmのMサイズ(2~3人分)1枚分のカロリーです
- 公式ホームページにて確認
どうやら、「ピザは高カロリー」と言われた時代が終わっていた可能性があることが判明しました。いずれも生地が薄いやつですが、およそ 2人前でこの数値ですので思ったより普通、むしろ一部のピザは低いくらいではないでしょうか。ともあれ食べ過ぎないことが一番難しいので、他の食事と同様、量を守る必要はありそうです。
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